Como parte de tu plan de emergencias, es importante que consideres bajar la aplicación móvil de MMM para que tengas acceso al servicio MMM Alerta. ¡Está disponible para todos los afiliados! Te da tranquilidad al toque de un botón, 24/7 y en cualquier lugar donde...
Cuidar de tu familiar con alzhéimer o demencia presenta retos comparables a padecer la enfermedad misma. Uno de los mayores retos es aprender a comunicarse con tu paciente con alzhéimer o demencia. Aquí te damos algunos tips. Envíanos tu información y recibe al instante la guía...
¡En tus manos está el hacer del retiro la etapa más feliz de tu vida! Este es el momento de hacer todas las cosas que, quizás, por falta de tiempo, postergaste. Con planificación, mente abierta y un poco de creatividad, tu retiro puede ser como...
¡Llegó el momento de disfrutar! Te lo has ganado con tu trabajo y dedicación a tu familia. Es hora de gozar de tu tiempo y de hacer cosas para ti, que te hagan sentir bien y que te hagan feliz. Según vamos madurando y entramos...
A raíz de la pandemia, y por pasar más tiempo en casa, muchas personas han optado por hacer mejoras en sus hogares. Embellecer nuestros espacios nos da tranquilidad y mejora nuestro estado de ánimo. En ese contexto, en el pasado año y medio, las plantas...
Puerto Rico es hermoso en cada punto cardinal. Ya sea para apreciar un atardecer, chinchorrear, ir a la playa, el río o un bosque vivimos en el lugar perfecto. Pero no solo eso, los paisajes que nos encontramos en el camino sin importar cuál sea...
Quiero invitarte a conocer un pueblo que tiene plaza, iglesia y alcaldía, pero no tiene alcalde. Y es que Rio Piedras es un municipio que rompe con la tradición y las estructuras de los pueblos en Puerto Rico. Si te decides a visitarlo como espero...
Los paseos al aire libre son una excelente actividad para relajarte, hacer un poco de actividad física, y compartir con familiares y amigos. Nuestro clima tropical es ideal para que disfrutemos de la naturaleza todo el año, y qué mejor que los largos días del...
Tu celular, tu aliado en el cuidado de tu salud Llegó a tus manos un nuevo teléfono celular. ¡El último en la avenida! Ahora sí que te vas a lucir con las mejores fotos de tus nietos, vas a compartir los vídeos más cómicos en...
Con la llegada del verano, salir a pasear al aire libre se convierte en uno de los pasatiempos más comunes en Puerto Rico sin importar la edad que tengas. Y no es para menos porque nuestros paisajes son de una belleza incomparable. Con la vacunación...