En un mundo donde las exigencias diarias nos llevan a adoptar posturas cada vez más sedentarias, el cuidado de nuestra espalda y cuello se convierte en prioridad a lo largo de toda la vida. Exploraremos cómo una buena postura impacta nuestra calidad de vida en diferentes momentos y te proporcionaremos consejos prácticos para cuidar de tu columna en cada fase. ¡Lee más ahora y compártelo con amigos y familiares!
Entrar en la tercera edad no tiene que ser impedimento para fortalecer y mantener una conexión emocional y física en formas significativas con tu pareja. Enfrenta los desafíos comunes relacionados con la intimidad y, si estás buscando nuevas formas de avivar la llama, ¡sigue leyendo!
¿Buscas fortalecer los lazos con tus nietos? Aprende cómo construir una conexión significativa explorando el artículo completo. ¡Celebremos el día de los abuelos con estos consejos para cultivar una relación especial con tus queridos nietos!
Reconocer signos tempranos del Alzhéimer, una enfermedad progresiva que afecta la memoria, el pensamiento y la conducta, es esencial para el diagnóstico y manejo oportuno. El apoyo educado marca la diferencia en la calidad de vida de pacientes y familias. Aprende más en este artículo.
Tus dientes te acompañan por toda tu vida. Por eso, hay que darles el mantenimiento y cuidado que merecen. No ignores los síntomas que pueden indicar una condición oral. Es mejor prevenir para poder continuar disfrutando tus alimentos favoritos.
A medida que envejecemos, enfrentamos desafíos específicos en el cuidado de nuestra boca, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades orales. En este mes de Prevención de Enfermedades Orales, exploraremos las más comunes en adultos mayores y brindaremos consejos prácticos para prevenirlas.
El Mes de Prevención del Suicidio en Adultos Mayores sirve como recordatorio importante de la necesidad de cuidar nuestra salud mental a medida que envejecemos. Lee y comparte nuestra guía para promover una buena salud mental.
¿Estás pensando volver a estudiar siendo adulto mayor? Ya sea para completar el bachillerato o emprender una carrera completamente nueva, nunca es tarde para seguir aprendiendo y creciendo como individuo. ¡Sigue leyendo!
Las amistades del mismo género desempeñan un papel vital y cada 1 de agosto, se celebra el día nacional de las amigas o #NationalGirlfriendsDay. Desde el 2004, se dedica un día a reconocer esas amistades (nuevas y “viejas”) que traen beneficios únicos. ¡Explora con nosotros cómo puedes celebrar este día!
Descubre cómo disfrutar de nuestro Puerto Rico tomando en cuenta tu nivel de movilidad. Desde paseos accesibles en parques y jardines hasta senderismo emocionante y recorridos en bote, hay algo para todos.