Hay cosas que mientras menos, mejor. El nivel de la presión arterial es una de esas cosas. La presión arterial es la presión que ejerce la sangre cuando empuja contra las paredes de las arterias. Las arterias llevan sangre desde tu corazón a otras partes…
La inflamación, que es parte del sistema de sanación natural del cuerpo, ayuda a combatir lesiones e infecciones. Pero no solo sucede en respuesta a lesiones y enfermedades. Tu sistema inmunitario se activa cuando tu cuerpo reconoce algo extraño, como un microbio invasor, el polen…
La enfermedad celíaca es un trastorno genético que daña el intestino delgado y evita que este absorba los nutrientes de los alimentos. Ese daño al tracto intestinal lo causa la reacción del sistema inmunológico al gluten. El gluten es una proteína que se encuentra en…
Nos toca estar pendientes de nuestra buena salud a cualquier edad, pero especialmente en la edad avanzada. ¿Por qué? Porque además de hacernos más sabios, con la edad también disminuye nuestra inmunidad y aumenta nuestra propensión a desarrollar enfermedades como diabetes, presión alta, enfermedades del…
Casi todos hemos tenido que luchar con dolencias pasajeras como un hueso fracturado o una ruptura de apéndice. El hueso se recompone, y puedes continuar tu vida normal después de recuperarte de una operación menor. Sin embargo, ese no es el caso con la presión…
Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), se estima que el 20% de las personas mayores de 55 años experimentan algún tipo de afección en su salud mental, como ansiedad, depresión, bipolaridad o deterioro cognitivo severo. La depresión, un desorden del…
¡Las vacunas no son solamente para los niños! La protección de algunas vacunas en la infancia puede desaparecer con el tiempo. También puedes estar en riesgo de contraer enfermedades que se pueden prevenir con vacunas debido a tu edad, trabajo, estilo de vida, viajes o…
Probablemente estés entrando en esta etapa nueva de tu vida con entusiasmo y anticipación. La vida después de los 65 años es una recompensa bien merecida que te has ganado con años de arduo trabajo. Hay todo tipo de formas de llenar tus días, una…
