Presiona ESC para cerrar

0 424
4

Las aplicaciones de citas se han convertido en una excelente herramienta para encontrar compañía y romance a cualquier edad. Sin embargo, navegar por el mundo de las citas online, especialmente para quienes se adentran por primera vez, puede generar dudas y preocupaciones en cuanto a la seguridad. ¡Aquí te orientamos!

0 579
4

La salud mental es tan importante como la salud física, especialmente a medida que envejecemos. Descubre por qué cuidar nuestra salud emocional es esencial en la vejez y las opciones que tienes como afiliado de MMM. ¡Estamos contigo en esta etapa de la vida!

0 1524
5

En la era digital en la que vivimos, lamentablemente, el fraude telefónico es cada vez más común, especialmente contra los adultos mayores. Los estafadores utilizan métodos ingeniosos para engañar a las personas y robar su dinero. Pero no temas, en este artículo te explicamos qué es el fraude por teléfono, cómo identificarlo y qué medidas puedes tomar para evitar convertirte en su próxima víctima.

0 1689
5

Cuando llega el momento en que tu padre o madre ya no debe conducir, puede ser un tema difícil de abordar. La habilidad de manejar un carro/auto es una parte fundamental de la independencia para muchas personas mayores pero, a medida que envejecen, su seguridad en la carretera puede convertirse en una preocupación.

0 4108
4

A la hora de alimentarnos y especialmente después de recibir el alta del hospital, sabemos que puede ser un momento desafiante, especialmente cuando se trata de preparar comidas nutritivas y sabrosas. ¡Tenemos una respuesta para ti! Lee más y entérate.

0 862
4

Día a día, vemos que lo que se considera ofensivo parece haber alcanzado nuevos niveles. Desde comentarios aparentemente inocentes hasta debates sobre identidad, género, raza y religión, lo que se percibe como aceptable o inaceptable está en constante cambio. ¿Nos encontramos en la "Era de...

0 2112
3

Caminar es una de las formas más simples y efectivas de ejercitar tu cuerpo, especialmente en la tercera edad. Aunque puede parecer una actividad básica, sus beneficios para la salud son profundos y variados. Aquí te presentamos ocho razones por las cuales caminar regularmente es...

0 2813
4

La vida es una constante evolución, y llegar a los 60 años marca un hito significativo en nuestro viaje. A menudo, esta etapa viene acompañada de cambios significativos, tanto internos como externos. Es crucial abrazar estos cambios con positivismo y una mentalidad abierta para disfrutar plenamente de esta nueva década.

0 1507
5

En la era digital actual, la tecnología se ha convertido en una aliada invaluable para mejorar varios aspectos de nuestras vidas. Una de las áreas donde ha dejado una marca significativa es la salud, especialmente a través de nuestra aplicación móvil. ¡Guarda esta guía para tu referencia y compártela con tu cuidador autorizado!

0 354
4

En la edad dorada, celebrar Galentine's Day puede ser una oportunidad única para reforzar la amistad y compartir momentos significativos. Pero ¿de qué trata eso de Galentine’s? Continúa leyendo y descubre esta tradición reciente que ha cobrado popularidad ahora en febrero y pon en práctica alguna de las 5 ideas que te ofrecemos.

0 2182
5

En este mes dedicado al amor, exploraremos cómo cultivar una relación sólida con uno mismo puede enriquecer no solo nuestra vida individual y la intimidad, sino también nuestras interacciones con aquellos que nos rodean. Acompáñanos en este viaje hacia el autodescubrimiento y la plenitud emocional en una de las etapas más preciosas de la vida.

0 2915
4

Desde su conexión con el estado de ánimo hasta su impacto en el sistema inmunológico, el segundo cerebro nos revela la interconexión entre nuestro sistema digestivo y nuestra salud integral. En este blog, proporcionaremos valiosos consejos para cuidarlo, especialmente enfocados en adultos mayores que buscan envejecer de manera activa y saludable. ¡Sumérgete en este viaje asombroso hacia el bienestar!

0 2682
4

Descubre el intrigante fenómeno del "divorcio gris", un creciente desafío social que redefine las expectativas sobre el envejecimiento y las relaciones duraderas, además de demostrar la capacidad humana para adaptarse, crecer y encontrar la alegría incluso en las etapas más tardías de la vida.

0 758
4

Envejecer no significa renunciar a la salud. Descubre cómo las pruebas preventivas pueden hacer que tus años dorados brillen aún más. ¡No te pierdas estos consejos para una vida saludable y compártelo!

0 1831
3

Perder a un ser significativo puede ser abrumador, pero abrir la puerta al amor nuevamente es un paso valiente hacia la curación emocional. En la tercera edad, encontrar el amor puede parecer desafiante, pero con paciencia y autocompasión, es posible construir nuevas conexiones significativas. ¡Mira nuestro artículo!

0 1922
1

Prepárate desde ahora para disfrutar de las fiestas navideñas sin estrés ni remordimientos. Descubre consejos creativos para responder a las preguntas incómodas y situaciones difíciles, a la vez que mantienes un ambiente agradable en las reuniones familiares. Lee nuestro artículo y brilla en esta temporada festiva.

0 1482
4

A medida que la población mundial envejece, el interés en los métodos naturales para promover la longevidad se ha intensificado y el ajo resulta ser un verdadero superalimento que merece una atención especial. Acompáñanos en este viaje para descubrir cómo el ajo, con sus propiedades únicas, puede ser un aliado esencial en la tercera edad.

0 1631
4

Noviembre es el mes de la concienciación del cáncer de pulmón y, en MMM, tenemos opciones complementarias, positivas y amenas como la Yoga de la Risa, donde combinas ejercicios de respiración, movimientos suaves y risas contagiosas para mejorar la salud pulmonar y el bienestar emocional. ¡Continúa leyendo!

0 2468
3

La seguridad y eficacia en los tratamientos médicos son esenciales para tu salud. La preautorización es clave para garantizar que los pacientes reciban el tratamiento adecuado. En este blog, veremos cómo este proceso brinda tranquilidad en la atención médica.

0 2178
4

El cáncer de mama en hombres, aunque raro, puede desarrollarse en el tejido mamario masculino. Es más común en hombres mayores, pero puede ocurrir a cualquier edad. La detección temprana es clave, y aumenta las posibilidades de cura. Aprende un poco más sobre este tipo de cáncer y las recomendaciones de autoexamen.

0 1174
1

En un mundo donde las exigencias diarias nos llevan a adoptar posturas cada vez más sedentarias, el cuidado de nuestra espalda y cuello se convierte en prioridad a lo largo de toda la vida. Exploraremos cómo una buena postura impacta nuestra calidad de vida en diferentes momentos y te proporcionaremos consejos prácticos para cuidar de tu columna en cada fase. ¡Lee más ahora y compártelo con amigos y familiares!

0 1014
3

Entrar en la tercera edad no tiene que ser impedimento para fortalecer y mantener una conexión emocional y física en formas significativas con tu pareja. Enfrenta los desafíos comunes relacionados con la intimidad y, si estás buscando nuevas formas de avivar la llama, ¡sigue leyendo!

0 1199
3

¿Buscas fortalecer los lazos con tus nietos? Aprende cómo construir una conexión significativa explorando el artículo completo. ¡Celebremos el día de los abuelos con estos consejos para cultivar una relación especial con tus queridos nietos!

0 1621
3

Reconocer signos tempranos del Alzhéimer, una enfermedad progresiva que afecta la memoria, el pensamiento y la conducta, es esencial para el diagnóstico y manejo oportuno. El apoyo educado marca la diferencia en la calidad de vida de pacientes y familias. Aprende más en este artículo.

0 511
1

A medida que envejecemos, enfrentamos desafíos específicos en el cuidado de nuestra boca, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades orales. En este mes de Prevención de Enfermedades Orales, exploraremos las más comunes en adultos mayores y brindaremos consejos prácticos para prevenirlas.

0 343
4

El Mes de Prevención del Suicidio en Adultos Mayores sirve como recordatorio importante de la necesidad de cuidar nuestra salud mental a medida que envejecemos. Lee y comparte nuestra guía para promover una buena salud mental.

0 1042
4

¿Estás pensando volver a estudiar siendo adulto mayor? Ya sea para completar el bachillerato o emprender una carrera completamente nueva, nunca es tarde para seguir aprendiendo y creciendo como individuo. ¡Sigue leyendo!

0 822
4

Las relaciones tóxicas afectan a todas las edades, pero son especialmente preocupantes en la tercera edad. Recuerda que ¡tu bienestar es lo primero! Daremos una mirada a los indicadores de relaciones tóxicas y ofreceremos consejos para lograr un entorno saludable.

0 760
3

A medida que las temperaturas suben, es crucial prestar atención al bienestar de nuestras mascotas. Aquí les compartimos consejos sobre cómo cuidar adecuadamente de esos miembros de la familia tan especiales. Aprenderemos qué hacer y qué no hacer para garantizar su comodidad y seguridad durante la temporada de calor.

0 2036
4

Las personas a menudo enfrentan desafíos para obtener un sueño de calidad, lo que puede afectar su salud y bienestar. En este artículo, revelaremos una lista de consejos prácticos y efectivos que te permitirán disfrutar de noches tranquilas y rejuvenecedoras.