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edad avanzada

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Si eres uno de los 64,000 habitantes de Puerto Rico que tiene 65 años o más, es posible que estés preocupado por la temporada de huracanes.  Si vives en un hogar de ancianos u otro tipo de residencia para adultos, habla con el administrador sobre…

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Si tienes medicamentos que requieren refrigeración, es normal que te preocupes por cómo mantenerlos en caso de un apagón. Además de almacenar suministros de emergencia y medicamentos, te invitamos a que hagas un plan para mantenerlos refrigerados como parte de tu plan de contingencia en…

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A medida que envejeces, experimentas muchos cambios y, es posible, que debas ajustar tu estilo de vida para un envejecimiento saludable. Una alimentación saludable y actividad física regular pueden ser claves para una buena salud a cualquier edad. Hacer cambios adecuados en tu estilo de…

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Aunque el sexo después de los 65 no es igual que a los 20, siempre es parte de un estilo de vida saludable, beneficioso en múltiples aspectos de la salud física y mental. En una encuesta realizada por la Universidad de Michigan, se encontró que…