Darse un viajecito de vacaciones puede ser relajante y gratificante, las exigencias físicas del viaje pueden ser estresantes, especialmente para los viajeros con enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas, diabetes, asma o artritis.
Sentirse triste de vez en cuando es una parte normal de la vida, pero cuando las emociones como el desaliento y la desesperación se afianzan y simplemente no desaparecen, es posible que sea depresión. Más que tristeza de cara a las luchas y los contratiempos...
Si cuidas de una persona mayor —como, por ejemplo, tu padre o madre, un tío, tu madrina o tu suegra— la muerte de un cónyuge o pareja podría ser una situación que tendrías que manejar. La muerte de un cónyuge a cualquier edad es una...
La hepatitis C es un virus que puede infectar el hígado. Si no se trata, a veces y por muchos años, puede causar daños al hígado graves y potencialmente mortales. El virus de la hepatitis C generalmente se transmite a través del contacto con la...
¡Llegó el verano! Para muchos, es época de playa y vacaciones, pero también es un tiempo que está cambiando con los años, según el calentamiento global afecta todo el planeta. En Puerto Rico, la temporada más calurosa dura 5 meses, de mayo a octubre, y las temperaturas alcanzan los...
¡Se acerca el Día de los Padres! Sabemos que quieres homenajear a los padres en tu vida de la manera que ellos merecen. Aléjate de las corbatas, pero no te rompas la cabeza. Aquí te damos algunas ideas de regalos diferentes que les encantarán. Para...
Quizá ahora no se te ocurra lo importante que es donar sangre, pero tú o un amigo o familiar podrían necesitarla un día. Cada dos segundos, alguien necesita sangre. Conoce más sobre la donación de sangre en este artículo.
La playa, el bosque, el parque… ¿A quién no le gusta la naturaleza? Más que un gusto, la naturaleza tiene efectos positivos para nuestra salud. Además de limpiar nuestra mente, levantar el ánimo y darnos la oportunidad de reconectarnos con las cosas más importantes de...
Medicare es un programa federal de cubierta médica para mayores de 65 años y/o menores de esa edad con discapacidades específicas. ¿Sabías que tienes que afiliarte a Medicare en cuanto cumplas 65 años? Tienes una ventana de 7 meses para afiliarte a Medicare: 3 meses...