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Salud

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Nos toca estar pendientes de nuestra buena salud a cualquier edad, pero especialmente en la edad avanzada. ¿Por qué? Porque además de hacernos más sabios, con la edad también disminuye nuestra inmunidad y aumenta nuestra propensión a desarrollar enfermedades como diabetes, presión alta, enfermedades del...

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Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), se estima que el 20% de las personas mayores de 55 años experimentan algún tipo de afección en su salud mental, como ansiedad, depresión, bipolaridad o deterioro cognitivo severo. La depresión, un desorden del...

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¡Las vacunas no son solamente para los niños! La protección de algunas vacunas en la infancia puede desaparecer con el tiempo. También puedes estar en riesgo de contraer enfermedades que se pueden prevenir con vacunas debido a tu edad, trabajo, estilo de vida, viajes o...

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A medida que envejeces, experimentas muchos cambios y, es posible, que debas ajustar tu estilo de vida para un envejecimiento saludable. Una alimentación saludable y actividad física regular pueden ser claves para una buena salud a cualquier edad. Hacer cambios adecuados en tu estilo de...

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¿Cuándo fue la última vez que saliste con tus amigos? ¡Esto no es solo para los veinteañeros!  A cierta edad, es fácil pasar por alto la importancia de la socialización para los adultos mayores. A medida que envejecemos, las circunstancias de la vida pueden empujarnos...