Muchas personas piensan que, después de cierta edad, no hay cabida para las relaciones sexuales, pero no hay nada más lejos de la verdad. Te compartimos algunos datos para que puedas disfrutar del sexo —y de la vida— a plenitud.
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La mayoría de las mujeres aumentan de peso a medida que avanzan en edad, pero los kilos de más no son inevitables. Para minimizar el aumento de peso durante la menopausia, aumenta tu nivel de actividad y disfruta de una dieta saludable. Aquí te decimos cómo.
Aunque el sexo después de los 65 no es igual que a los 20, siempre es parte de un estilo de vida saludable, beneficioso en múltiples aspectos de la salud física y mental. En una encuesta realizada por la Universidad de Michigan, se encontró que...