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dieta saludable

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Hay cosas que mientras menos, mejor. El nivel de la presión arterial es una de esas cosas. La presión arterial es la presión que ejerce la sangre cuando empuja contra las paredes de las arterias. Las arterias llevan sangre desde tu corazón a otras partes…

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La inflamación, que es parte del sistema de sanación natural del cuerpo, ayuda a combatir lesiones e infecciones. Pero no solo sucede en respuesta a lesiones y enfermedades. Tu sistema inmunitario se activa cuando tu cuerpo reconoce algo extraño, como un microbio invasor, el polen…