¿Quién dice que los diabéticos no pueden comer nada? Te compartimos un cheat sheet que puedes consultar rápidamente para tomar mejores decisiones dietéticas, mantener tu diabetes controlada y tu salud óptima.
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La inflamación, que es parte del sistema de sanación natural del cuerpo, ayuda a combatir lesiones e infecciones. Pero no solo sucede en respuesta a lesiones y enfermedades. Tu sistema inmunitario se activa cuando tu cuerpo reconoce algo extraño, como un microbio invasor, el polen...
Ya la temporada de huracanes ha llegado de nuevo. Esto significa que es hora de prepararse. Uno de los suministros que quizá traiga más dudas a la hora de almacenar es la comida, porque una buena alimentación no siempre es posible en medio de una...