Presiona ESC para cerrar

escaleras

1 Artículo
2 2899
7
7 Min de Lectura

¡A moverse! El ejercicio y el movimiento físico mejoran no solo nuestra condición física, sino también nuestro estado de ánimo. A cierta edad, nuestros cuerpos pierden flexibilidad y masa muscular. Esto se debe, además, a varias razones, entre ellas la inmovilidad, el sedentarismo o algunas...