Sin duda alguna, las experiencias son valiosas en nuestra vida. Lo que vivimos nos ayuda a formar opiniones positivas, neutrales o negativas sobre un evento. También nos guían a tomar decisiones y saber qué esperar en situaciones futuras.
Sin embargo, dos personas pueden vivir el mismo evento y tener experiencias muy diferentes. Para los que tienen diversidad auditiva o pérdida de audición, estas diferencias pueden ser aún mayores. A veces, deben esforzarse más para escuchar y comunicarse, lo cual puede causar frustración, cansancio y estrés.
Aunque es importante que los servicios se adapten a las necesidades de cada persona, quienes viven con diversidad auditiva también pueden prepararse y usar herramientas sencillas para mejorar su comunicación con sus proveedores, familiares y otras personas.
Si tienes diversidad auditiva, estos consejos pueden ayudarte:
- Mantente atento: Presta atención a la persona que te habla. A veces, es útil escuchar un momento para ir entendiendo poco a poco lo que dice.
- Informa a los demás: Dile a la persona que tienes dificultad para escuchar. Esto hace que muchas veces hablen más claro y con mejor ritmo.
- Pide que te repitan: Si pierdes la idea de la conversación, no tengas miedo de pedir que te repitan la información. Es completamente válido.
- Observa más que las palabras: Usa la lectura del habla. Esto no es lo mismo que leer los labios. Incluye observar la cara, los gestos, la postura y el tono de voz. Para esto, es importante que haya buena luz.
- Lleva una libreta: Ten contigo una libreta y un lápiz. Pide que anoten lo que no entendiste, o apuntar teléfonos, direcciones o instrucciones importantes.
- Usa tu celular a tu favor: La mayoría de los teléfonos modernos tienen funciones útiles, como:
- Subtítulos automáticos
- Transcripción en tiempo real
- Compatibilidad con audífonos
- Ajustes para escuchar mejor llamadas o vídeos
¿Cómo me ayuda estar preparado?
Estar preparado te da tranquilidad y hace que las conversaciones sean más fáciles. ¡Puedes tomar el control! Aquí, los beneficios:
- Menos estrés: saber qué hacer te da seguridad.
- Mejor comunicación: las personas pueden ayudarte mejor si saben tu necesidad.
- Evitas confusiones: anotar y pedir que repitan evita malentendidos.
- Más confianza: puedes participar sin miedo a perder información.
- Más control: usas tus herramientas para enfrentar cualquier situación.
Vivir con diversidad auditiva puede ser un reto, pero con estrategias simples y preparación, la comunicación puede ser más clara y menos estresante. Informar a los demás, estar atento, pedir ayuda cuando la necesites y usar herramientas como la lectura del habla o funciones de tu celular pueden marcar una gran diferencia.
Recuerda: No estás solo. Tu experiencia es valiosa y, con pequeñas acciones, puedes mejorar tu día a día y disfrutar más de cada conversación.
