Salud
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Probablemente estés entrando en esta etapa nueva de tu vida con entusiasmo y anticipación. La vida después de los 65 años es una recompensa bien merecida que te has ganado con años de arduo trabajo. Hay todo tipo de formas de llenar tus días, una…
Hoy día, las personas con síndrome de Down tienen vidas largas, productivas y saludables. Sin embargo, corren mayor riesgo de desarrollar ciertas condiciones según van avanzando en edad, debido a la copia extra de un gen para la proteína precursora amiloide en el cromosoma 21….
A medida que envejeces, experimentas muchos cambios y, es posible, que debas ajustar tu estilo de vida para un envejecimiento saludable. Una alimentación saludable y actividad física regular pueden ser claves para una buena salud a cualquier edad. Hacer cambios adecuados en tu estilo de…
¿Cuándo fue la última vez que saliste con tus amigos? ¡Esto no es solo para los veinteañeros! A cierta edad, es fácil pasar por alto la importancia de la socialización para los adultos mayores. A medida que envejecemos, las circunstancias de la vida pueden empujarnos…
“Mis dos gatos me dan compañía y amor sin hacer mucho ruido. ¡Hasta les hablo de vez en cuando! Me siguen a todas partes cuando hago cosas por la casa, y se acuestan al lado mío cuando veo televisión,” cuenta Manuel, de 73 años. “Cuidar…
No importa si llevas 40 años en tu hogar o si te acabas de mudar a tu nuevo apartamento: sabemos que lo que más te gusta es estar en tu espacio, donde eres independiente y estás en plena comodidad. ¡No hay nada como el hogar!…
¿Cansado de estar encerrado en casa? No hay razón para eso. Nuestra isla provee muchísimas opciones muy entretenidas para que adultos mayores (y de todas las edades) salgan y despejen la mente. He aquí algunas ideas. Jardinería: Esta es una de las actividades al aire…
Se acerca el Día de Acción de Gracias y las tradiciones de unión familiar que hemos adoptado de nuestro vecino del norte. De seguro estás sacándole el polvo a esas recetas con las que deleitas a tus seres queridos, pero después de los 65 años,…
