A la hora de escoger tu plan Medicare, debes asegurarte de que se adapte a tu realidad. Por esto, debes hacer un análisis de tu salud y necesidades específicas. Mira en una infografía los 6 aspectos a considerar al escoger tu cubierta.
Salud
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Muchas personas piensan que, después de cierta edad, no hay cabida para las relaciones sexuales, pero no hay nada más lejos de la verdad. Te compartimos algunos datos para que puedas disfrutar del sexo —y de la vida— a plenitud.
La mayoría de las mujeres aumentan de peso a medida que avanzan en edad, pero los kilos de más no son inevitables. Para minimizar el aumento de peso durante la menopausia, aumenta tu nivel de actividad y disfruta de una dieta saludable. Aquí te decimos cómo.
Si estás dispuesto a revelar tu edad, ¡podrías sacarle ventaja! Aquí hay algunos consejos para estirar el peso con los descuentos a los que tienes derecho en la edad avanzada.
Si tienes medicamentos que requieren refrigeración, es normal que te preocupes por cómo mantenerlos en caso de un apagón. Además de almacenar suministros de emergencia y medicamentos, te invitamos a que hagas un plan para mantenerlos refrigerados como parte de tu plan de contingencia en…
¿Tienes nietos adolescentes y no se te ocurre cómo entretenerlos? Lee esto para que descubras formas para lograr que tus nietos teenagers pidan “janguear” más con abuelo y abuela.
¿Quién dice que los diabéticos no pueden comer nada? Te compartimos un cheat sheet que puedes consultar rápidamente para tomar mejores decisiones dietéticas, mantener tu diabetes controlada y tu salud óptima.
¿Has escuchado alguna vez que la salud de tus dientes está relacionada con la salud de tu corazón? La mala salud oral puede tener consecuencias en tu salud. Lee este artículo para conocerlas.
Darse un viajecito de vacaciones puede ser relajante y gratificante, las exigencias físicas del viaje pueden ser estresantes, especialmente para los viajeros con enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas, diabetes, asma o artritis.
Sentirse triste de vez en cuando es una parte normal de la vida, pero cuando las emociones como el desaliento y la desesperación se afianzan y simplemente no desaparecen, es posible que sea depresión. Más que tristeza de cara a las luchas y los contratiempos…
