El cáncer colorrectal es prevenible y tratable si se detecta a tiempo. Con pequeños cambios en tu rutina, puedes reducir riesgos y vivir mejor. ¡Toma el control de tu salud en este mes de marzo y todo el año! Sigue leyendo, entérate más y comparte con amigos y familiares esta importante información.
Salud
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Con la temporada de resfriados y gripes, es común confundirse entre los síntomas de enfermedades respiratorias como el resfrío, la gripe, el COVID-19 y el VRS. Aunque comparten características, hay señales clave que los diferencian, especialmente en adultos mayores. Aquí te ayudamos a identificarlas y saber cuándo buscar atención médica.
Invertir tiempo y energía en conexiones significativas no es solo un beneficio emocional, sino también un acto de cuidado personal. Las amistades cercanas enriquecen la vida, fomentan la felicidad y hacen que el proceso de envejecimiento sea más llevadero y placentero. ¡Sigue leyendo y descubre más!
Hablar de temas como testamentos, cuidados futuros o decisiones médicas puede ser incómodo, pero es esencial para garantizar el bienestar y la tranquilidad de toda la familia. En este artículo, exploramos cómo iniciar estas conversaciones sensibles desde dos perspectivas: la del adulto mayor y la del familiar o cuidador.
¿Te atreves a probar algo nuevo? 💡🎨 Mira nuestra lista de hobbies para mayores de 65 y descubre tu próximo pasatiempo. Continúa leyendo y explora estas ideas de pasatiempos y enriquece tu vida con creatividad, actividad física y mucha diversión.
Con el envejecimiento, el sistema inmunológico se debilita, aumentando el riesgo de enfermedades como la influenza. La vacunación ayuda a prevenir estas afecciones, evitando complicaciones graves y hospitalizaciones. Continúa leyendo y aprende un poco más sobre las vacunas y las opciones que te ofrece MMM.
A medida que envejecemos, nuestra salud pulmonar puede enfrentarse a nuevos retos que impactan nuestra calidad de vida. ¿Sabes cómo puedes mejorar tu bienestar respiratorio y mantenerte activo, incluso con condiciones como el asma o la EPOC? Descubre los consejos y tratamientos esenciales que pueden marcar la diferencia en tu día a día.
El sueño es fundamental para un envejecimiento saludable, ya que impacta tanto la salud física como mental. Dormir bien ayuda en muchísimos aspectos. Lee nuestro artículo y aprende sobre la diferencia que hace en la salud y sigue las recomendaciones para mejorar la calidad del sueño en la tercera edad. ¡Es importante!
La depresión en los adultos mayores podría confundirse con el envejecimiento, pero reconocerla es vital para mejorar la calidad de vida de todos alrededor. Aquí te compartimos valiosa información sobre cómo enfrentarla y sugerencias para el adulto mayor, cuidadores y la familia. ¡Lee y comparte!
Entender Medicare no tiene que ser difícil. Aprende sobre las Partes A, B, C y D de Medicare y descubre cómo MMM te ayuda a obtener el mejor cuidado de salud posible para ti. Sigue leyendo esta importante información y compártela con tu familia y amistades.