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Salud
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El cáncer colorrectal es prevenible y tratable si se detecta a tiempo. Con pequeños cambios en tu rutina, puedes reducir riesgos y vivir mejor. ¡Toma el control de tu salud en este mes de marzo y todo el año! Sigue leyendo, entérate más y comparte con amigos y familiares esta importante información.
Con la temporada de resfriados y gripes, es común confundirse entre los síntomas de enfermedades respiratorias como el resfrío, la gripe, el COVID-19 y el VRS. Aunque comparten características, hay señales clave que los diferencian, especialmente en adultos mayores. Aquí te ayudamos a identificarlas y saber cuándo buscar atención médica.
Invertir tiempo y energía en conexiones significativas no es solo un beneficio emocional, sino también un acto de cuidado personal. Las amistades cercanas enriquecen la vida, fomentan la felicidad y hacen que el proceso de envejecimiento sea más llevadero y placentero. ¡Sigue leyendo y descubre más!
Hablar de temas como testamentos, cuidados futuros o decisiones médicas puede ser incómodo, pero es esencial para garantizar el bienestar y la tranquilidad de toda la familia. En este artículo, exploramos cómo iniciar estas conversaciones sensibles desde dos perspectivas: la del adulto mayor y la del familiar o cuidador.
¿Te atreves a probar algo nuevo? 💡🎨 Mira nuestra lista de hobbies para mayores de 65 y descubre tu próximo pasatiempo. Continúa leyendo y explora estas ideas de pasatiempos y enriquece tu vida con creatividad, actividad física y mucha diversión.
Con el envejecimiento, el sistema inmunológico se debilita, aumentando el riesgo de enfermedades como la influenza. La vacunación ayuda a prevenir estas afecciones, evitando complicaciones graves y hospitalizaciones. Continúa leyendo y aprende un poco más sobre las vacunas y las opciones que te ofrece MMM.
A medida que envejecemos, nuestra salud pulmonar puede enfrentarse a nuevos retos que impactan nuestra calidad de vida. ¿Sabes cómo puedes mejorar tu bienestar respiratorio y mantenerte activo, incluso con condiciones como el asma o la EPOC? Descubre los consejos y tratamientos esenciales que pueden marcar la diferencia en tu día a día.
El sueño es fundamental para un envejecimiento saludable, ya que impacta tanto la salud física como mental. Dormir bien ayuda en muchísimos aspectos. Lee nuestro artículo y aprende sobre la diferencia que hace en la salud y sigue las recomendaciones para mejorar la calidad del sueño en la tercera edad. ¡Es importante!