Hablar de temas como testamentos, cuidados futuros o decisiones médicas puede ser incómodo, pero es esencial para garantizar el bienestar y la tranquilidad de toda la familia. En este artículo, exploramos cómo iniciar estas conversaciones sensibles desde dos perspectivas: la del adulto mayor y la del familiar o cuidador.
Salud
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Con el envejecimiento, el sistema inmunológico se debilita, aumentando el riesgo de enfermedades como la influenza. La vacunación ayuda a prevenir estas afecciones, evitando complicaciones graves y hospitalizaciones. Continúa leyendo y aprende un poco más sobre las vacunas y las opciones que te ofrece MMM.
A medida que envejecemos, nuestra salud pulmonar puede enfrentarse a nuevos retos que impactan nuestra calidad de vida. ¿Sabes cómo puedes mejorar tu bienestar respiratorio y mantenerte activo, incluso con condiciones como el asma o la EPOC? Descubre los consejos y tratamientos esenciales que pueden marcar la diferencia en tu día a día.
El sueño es fundamental para un envejecimiento saludable, ya que impacta tanto la salud física como mental. Dormir bien ayuda en muchísimos aspectos. Lee nuestro artículo y aprende sobre la diferencia que hace en la salud y sigue las recomendaciones para mejorar la calidad del sueño en la tercera edad. ¡Es importante!
La depresión en los adultos mayores podría confundirse con el envejecimiento, pero reconocerla es vital para mejorar la calidad de vida de todos alrededor. Aquí te compartimos valiosa información sobre cómo enfrentarla y sugerencias para el adulto mayor, cuidadores y la familia. ¡Lee y comparte!
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El exceso de azúcar puede afectar la salud de cualquier persona, especialmente en la tercera edad. Aprende cómo moderar esos caprichos y mantener tu cuerpo en equilibrio. ¡Comenta tus truquitos para controlar tu antojo de azúcar!