1. Cepíllate los dientes dos veces al día con una pasta y un cepillo dental especializados para tu condición.
Si sientes sensibilidad dental al ingerir alimentos fríos o calientes, recomendamos Sensodyne para aliviar ese dolor.
2. Estar pendiente a síntomas o cambios en tu boca.
Si notas cambios en tu boca, no ignores las señales: tu boca te puede estar advirtiendo que tienes una condición de salud. Es importante visitar a tu médico.
3. Haz tus citas rutinarias con el dentista.
Consulta con tu dentista y haz tu limpieza anual.
4. Habla con tu médico sobre la boca seca.
Boca seca significa no tener suficiente saliva para mantener la boca húmeda. La boca seca puede dificultar el comer, tragar o hablar. También puede provocar caries o infección.
La boca seca puede ser un efecto secundario de algunos medicamentos y también puede ocurrir si tienes ciertos problemas de salud, como diabetes. Si tienes la boca seca, habla con tu dentista y pregúntale qué puedes hacer.
5. Crea hábitos saludables en tu alimentación.
Elige comidas saludables, sin azúcar y bajas en ácidos, ya que pueden hacerle daño a tu esmalte dental.
Afiliado de MMM: tu salud oral es una prioridad para nosotros. Aplica estos consejos y comienza a elevar tu estilo de vida ya.
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